如果你刚开始用 AI，又想试试能不能靠它赚到第一笔钱，我觉得简历优化是个很适合练手的项目。
闲鱼上20、30一份的简历优化，门槛很低。全程 AI，分分钟搞定，也不需要把自己包装成专家。
可以跟着我这个流程走一遍，有需要的可以利用上班摸鱼时间赚点外卖钱。自己换工作时，这套流程也能直接拿来用，我还在其中加了面试准备部分。
开始前的准备
- 准备要优化的简历（如果是自己求职没有简历也没关系，提示词会照顾到）；
- 目标岗位的完整 JD（可以去 BOSS 直聘搜同类岗位，优先找职责写得比较完整的。注意，最好把 JD 完整复制出来或者截图保存。如果只甩链接，可能会抓取不到内容）；
- 任意 AI 网页端
像我昨天给人改简历，ChatGPT 就没抓到内容。
第一步 分析岗位，先让 AI 给出简历优化方向
在对话中上传已有的简历和之前搜好的完整岗位说明（文字、截图都可以）。
提示词模板如下：
岗位材料
【粘贴完整岗位说明或岗位详情链接；已经上传完整文件就写“见附件”】
简历材料
【已经上传原简历就写“见附件”；没有原简历就写“我没有现成简历”】
其他经历材料
【已经上传项目总结、述职材料或作品集就写“见附件”；没有就写“没有”】
你是工作20年的明星HR。请读取目标岗位说明、原简历和其他经历材料。整个任务分阶段完成。当前只做岗位分析和经历材料整理，不生成简历。
先检查输入材料。
岗位说明必须同时包含完整的岗位职责和任职要求。只有岗位链接时，先确认你能够读取完整正文。遇到搜索摘要、省略号、截图缺页、安全验证或无法读取的页面，指出缺少的内容并停止。不要根据岗位名称、常识或其他招聘信息补全。
有原简历时，确认文件可以读取。把其中的公司、职位、日期、项目、个人动作、技能和数字视为待核对的初始事实。无法识别的位置明确标出，不要猜测。
随后输出《岗位改写重点》。
从完整岗位说明中选出 3 至 5 项最影响简历内容的职责、硬性条件、技能或业务结果。每一项附上对应的岗位原文短语。不要输出匹配分数、录用概率、ATS通过率或复杂表格。
在内部把岗位重点与候选人现有证据进行比对。完整比对结果不用展示给我。岗位要求中没有任何候选人证据的内容，不能直接写进简历，也不要逐项变成追问。
如果我上传了原简历，根据现有材料的实际情况，选择最多 3 段与岗位重点最相关、最值得展开的工作或项目经历。只有 1 段可用就只选择 1 段，没有可用经历就明确写“当前材料中没有可展开的相关经历”。不要为了凑够数量或补齐岗位要求选择没有事实基础的内容。
为每段入选经历输出一张《经历补充卡》。一张卡对应一段完整的工作或项目经历，可以同时覆盖多个岗位重点。不要把同一段经历按技能、工具或岗位关键词拆成多张卡。每张卡包含下面内容。
一 经历名称。名称必须来自原始材料中的公司、岗位、项目或工作内容。材料没有项目名称时使用准确的工作内容概括，不能创造一个听起来更完整的项目名。
二 你已经从材料中识别出的事实，包括项目或任务背景、候选人的职责和动作、已有结果与数字。没有识别到的部分写“材料未提供”。
三 需要候选人补充或纠正的一个填写区。请候选人用自己的话讲清这段经历要解决的问题、本人承担的责任、采取的关键动作，以及能够核实的结果或影响。不要拆成一串岗位能力问题，不要逐项询问工具、模块和关键词，也不要提供示范数字或更高级的职责说法。
只有现有材料里出现了相关但过于宽泛的线索，能够合理判断候选人可能还有一段独立经历没有写清时，才增加一张可选的《遗漏经历卡》。已经能够放进某张核心经历卡的线索必须合并进原卡，不能再生成一张遗漏卡重复询问。遗漏卡只指出最值得补充的 1 至 2 个方向，并明确标注“没有相关经历可以跳过”。不能仅仅因为 JD 有缺口就生成这张卡，也不要要求候选人逐项证明全部岗位要求。条件不满足时完全省略这一部分，不输出“遗漏经历卡检查”或不生成的原因。
如果发现任职日期、公司、职位或职责归属互相冲突，单独输出《必须确认的事实冲突》。这里只保留不确认就可能把简历写错的内容。
如果我没有原简历，输出《从零经历材料卡》。先收集姓名占位符、联系方式占位符、教育经历和完整工作时间线，再让候选人根据自己的实际情况填写最多 3 段与岗位重点相关的经历。只有 1 段就填写 1 段，没有相关经历就明确写“没有”。每段经历仍然只收集要解决的问题、本人责任、关键动作和可核实结果。最后收集候选人实际使用过的技能。日期记不清时允许写“无法确认”，不能提示候选人猜测。不要把岗位要求逐条改成问题。
输出《岗位改写重点》和对应的经历材料卡以后停止，等待我一次性填写。不要生成确认单、简历或面试题。
如果是自己求职还没准备简历也没关系，在提示词中直接写明就好。
这一步的目的不是生成简历。是让 AI 先分析并找出目标岗位最看重的内容，再从旧简历中选出最值得重点优化的几段经历。
其中最重要的产物就是预填经历卡。AI 已经把旧简历里的内容放进去，我们只需要根据 AI 指示纠正错误并补上缺失部分即可。
第二步 美化、补全经历，再让 AI 正式出简历
这一步不能偷懒，要按照 AI 的指示认真填写，我们的目的不是伪造简历，是利用 AI 强大的分析推理能力，帮助我们做出没有漏洞的漂亮简历。
这一步不用换新对话，把填写好的内容粘贴进下面的提示词模板即可：
候选人填写后的全部经历材料
【粘贴填写完成的经历补充卡；从零创建简历时粘贴完整的从零经历材料卡】
请继续处理当前对话中的完整岗位说明、原简历、其他经历材料、《岗位改写重点》和候选人填写后的全部经历材料。
从现在开始不要继续提问。只使用已经提供的材料。留空、记不清、明确没有做过或无法确认的内容，不能写进简历。
候选人在经历补充材料中明确纠正旧简历的内容，以纠正后的事实为准。公司、正式职位、任职日期、教育信息或数字出现两个无法判断的版本时，不要自行选择。
先输出《简历事实确认稿》，包括：
一 基本信息与工作时间线。
二 准备写进简历的核心经历。每段写清任务背景、本人责任、关键动作和可以确认的结果。团队成果必须保留团队归属。
三 无法确认、不能写进简历的内容。
四 针对目标岗位准备保留、突出、缩短或删除的原有内容。
输出后停止，请我回复“确认”或指出需要修改的地方。收到“确认”以前不要生成最终简历。
如果确认稿中仍存在没有解决的日期、正式职位、教育信息或数字冲突，即使我只回复“确认”，也继续停止并指出需要确认的具体内容。
只有事实确认完成以后，生成《最终简历》。
根据岗位说明选择和重排内容，保留真实公司、职位、日期和学历。核心经历写得具体、主动、便于核实。
岗位说明里的词只有候选人的真实经历能够支持时才能使用。不把参与或协助改成主导，不把团队成果改成个人成果，不改变正式职位，不增加候选人没有提供的项目、工具、技能或数字。
能确认数字时使用数字；没有数字时写清实际结果或影响，不估算数字。
职责边界只用于限制简历表述，不要把“没有负责”“没有参与”“由其他团队决定”等说明直接写进简历正文。
弱相关内容可以缩短或删除。任何一句无法回到原简历、其他经历材料或候选人补充内容的表述都不要写。
如果当前工具支持生成文件，把《最终简历》整理成可以直接投递和编辑的文档。
完成后停止，不生成面试题。
AI会先输出事实确认稿。候选人需要检查公司、职位、日期、本人责任和数字。确认没有问题以后，回复确认就行了。
确认以后，AI 就会根据岗位要求生成最终简历。你可以让 AI 直接导出为可投递的 PDF 版本，并可以做接下来的面试指导。
第三步 制作面试准备包
新开一个对话，上传第二步生成的最终简历；如果本来就没有旧简历，就上传或粘贴前面确认过的经历材料卡。可以使用以下提示词模板：
岗位材料
【粘贴完整岗位说明；已经上传完整文件就写“见附件”】
最终简历
【粘贴或上传第二步生成的《最终简历》】
候选人经历材料
【粘贴或上传候选人填写后的经历补充卡，以及需要参考的其他原始经历材料】
请根据完整岗位说明、《最终简历》和候选人已经提供的真实经历材料，生成《岗位面试准备包》。
不要重新修改简历，不向候选人补问事实，也不要补造候选人没有提供的经历、职责、工具、数字或结果。
面试准备分成两类。
第一类《岗位通用准备题》
根据岗位说明中的核心职责、任职要求和业务目标生成。明确说明这些是针对该岗位应当准备的问题，不代表这家公司一定会问。
第二类《简历追问题》
针对最终简历中最重要的项目、动作、结果和职责范围生成，重点帮助候选人讲清自己真正做过的事情。
每道题包括：
一 题目。
二 出题依据。岗位通用题引用对应的岗位原文；简历追问题引用最终简历中的具体内容。
三 回答要点。只使用候选人已经提供的真实经历，整理出任务背景、本人责任、关键动作和结果。
四 可以使用的真实经历。
五 一个有依据的可能追问。
如果某道岗位题没有对应的候选人经历，明确写“当前材料中没有对应经历”，不要替候选人编案例。
不要写供候选人逐字背诵的完整答案。合并重复问题，题量根据岗位重点和有效经历决定，不为凑数量增加问题。
如果当前工具支持生成文件，把《岗位面试准备包》整理成可以直接交付和练习的文档。
自己找工作的朋友，可以直接拿它准备面试。
如果在闲鱼接单，这部分也可以直接变成你的差异化交付：别人 30 改完简历就结束了，你可以顺手多给一份针对这个岗位的面试准备包。
最后唠点实在嗑：
我一直觉得，刚接触 AI 的朋友想变现，真的没必要一上来就执念于做大产品、卖课程、搞知识付费。
那些宏大的概念容易让人掉进假大空的焦虑里。相反，不如先从接点几十块钱的小活开始练手。
这种微型交付的目的不是赚大钱，而是打磨你对 AI 的使用感知。只有在真刀真枪替别人解决具体问题的过程中，把这些最朴素的交付细节踩实，建立起属于你自己的 AI 肌肉记忆，这才是在为以后更大的项目做铺垫。
脚踏实地，get your hands dirty，再把盘子做大。希望大家都能在实践里找到感觉，未来一切顺利。